Patata cocida al horno relleno Miro IV opciones de ondas: + Fotos

Patata cocida al horno relleno Miro IV opciones de ondas: + Fotos

ingredientes:
4 patatas sin pelar medianas o grandes de 12 cm.
Modo de preparación:
Lavar las patatas con agua corriente.
Coloque los 4 patatas medianas o una gran dentro de una bolsa de plástico transparente incoloro con 4 cucharadas de sopa de agua fría
Cerrar la boca de la bolsa atando un nudo, y luego seguir con tenedor en cuatro lugares diferentes alrededor de cuatro dedos hacia abajo cerca de donde ha cerrado, no se rompa la bolsa.
Coloque la bolsa de patatas en una fuente o plato hondo.
A su vez en la alta potencia de microondas durante 6 'a 8'minutos, dejar enfriar un poco para abrir la bolsa.
Si usted nota que no han puesto cocinado más de 1 minutos a ó 2 '.
relleno:
Relleno: I
Crema de taza de queso
1 o 2 latas de atún escurrido
 relleno II
Crema de taza de queso
100 g. jamón procesado (molido)
relleno III
estofado de carne de res molida con sus condimentos
Requesón al gusto
relleno IV
salchicha cocida, a continuación, estofado con mucha cebolla
Requesón al gusto
Modo de preparación:
Lavar las patatas enteras crudas no tienen que secar.
Cocine de acuerdo a la información anterior (dentro de la bolsa) durante 6 'minutos con un poco de agua, no se olvide de pegar la bolsa con tenedor en 4 lugares diferentes.
Una vez cocido cortar la papa por la mitad sin tener que ir hasta el final.

Patatas de excavación, por lo que es espacio para poner el relleno.

Amasar con una miga caliente tenedor, mezclar con el queso crema y el atún escurrido.
Rellenar las patatas.
Dependiendo del relleno, se puede poner queso parmesano rallado por encima ,, o hasta que el relleno.
. Servir acompañado de papa una ensalada verde intenso con tomates cherry, o verduras cocidas, más allá de la manteig:
judías verdes, pimientos, berenjenas, aceitunas, palmitos, entre otros, se pueden mezclar con el tomate, la cebolla.
Por cada persona es una patata grande de peluche, o de 2 a 3 media
Se puede comer por la tarde papa rellena o merienda.
Nota:
Usted puede cocinar otras verduras o tubérculos en el microondas.
A continuación, voy a publicar tomates pelados, pimiento, berenjena, cebolla entera entre otros,
Usted puede cocinar las patatas dulces en el microondas durante 6 minutos ', lavar, cortar rodajas de cada uno de los 3 dedos.
Escribir una vez, o ormente tiempo de cocción.
Puede utilizar el puré de patatas, patatas salteadas, cocidos y aprobada en la mantequilla, cortada por la mitad o en trozos o rodajas puesto en tortilla.