4 patatas sin pelar medianas o grandes de 12 cm.
Lavar las patatas con agua corriente.
Coloque el medio de patata 4 en una bolsa de plástico transparente incoloro con 4 cucharadas de sopa de agua, o una papa grande.
Cerrar la boca de la bolsa atando un nudo, y luego seguir con tenedor en cuatro lugares diferentes alrededor de cuatro dedos hacia abajo cerca de donde ha cerrado, no se rompa la bolsa.
Coloque la bolsa de patatas en una fuente o plato hondo.
Encienda la potencia de microondas de alto por 6 'minutos, dejar enfriar un poco para abrir la bolsa.
Si usted nota que no han puesto cocinado más de 1 'o 2' minutos
Otras verduras que pueden ser cocinados en horno de microondas de la misma manera como la papa.
Usted puede cocinar cada dulce rodajas de patata dos dedos.
porción de brócoli y coliflor Ramos de una placa inferior 6 'minutos
Berenjena pelada, cortada en cubitos una unidad grande 6 'minutos
Pimienta 6 '8 minutos si son grandes (cada uno)
pastel de guisante entre otros. 6 'minutos
3 tomates pelados para grandes unidades 3 '
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