Almuerzo de Hoy Pollo a la parrilla + Varias ensaladas y postre

Almuerzo de Hoy Pollo a la parrilla + Varias ensaladas y postre

Pollo a la parrilla con ensalada + Postre

ingredientes:
6 filetes de pollo no muy fino
Sal, pimienta al gusto
Orégano (opcional)
1 cucharada de aceite de maíz para untar los filetes.

Modo de preparar:
Sazonar los filetes de pollo con sal, pimienta y orégano, dejar descansar dentro de la nevera por 30 minutos.
Después Secar bien con papel toalla, untar con aceite
Colocar en el fuego una parrilla o sartén gruesa, cuando esté bien caliente, coloque los archivos, dejar a la parrilla de un lado y después del otro lado.
No dejar mucho tiempo que se vuelve duro.
Disfrute del precio del pollo que está debajo de la tabla.

ensalada:

Lechuga, tomate cereza cortada por la mitad, pepino en rodajas bien finas.
1 manga Palmer cortada en cubos.
Otras ensaladas Fotos
Acompaña la abofeta rehogada, o el arroz.
Postre sagu cocido en la leche diet.